Verbeter uw leven: 10 dingen die u elke dag moet doen
- 1) Ga de natuur in. U onderschat waarschijnlijk ernstig hoe belangrijk dit is. ...
- 2) Oefening. We weten allemaal hoe belangrijk dit is, maar er zijn maar weinig mensen die het consequent doen. ...
- 3) Breng tijd door met vrienden en familie. ...
- 4) Dankbaarheid uiten. ...
- 5) Mediteer. ...
- 6) Zorg voor voldoende slaap. ...
- 7) Daag jezelf uit. ...
- 8) Lach.